春近し

段々と気温も上がり、小春日和を感じるころになってきました。

そうなると毎年恒例、遠慮なく律義にやって来る『花粉反応あれこれ』(>_<)

嬉しくな～い！！！！！

もちろん、鍼やお灸で治療すると辛い症状は引いてくれます。

それでもやはり日々の養生はもっと大切。

自分の身体は、自分が一番愛おしんで、大切にしてあげたい。

冷たい飲食を控える、甘いものを摂り過ぎない……etc

養生って面倒だとか遠回りに感じてしまうけれど、本当は一番身近なものなのです。