〇〇過ぎはだめ？

本当に11月？と思うような暖かい日が続きますね。再び半袖を着てしまった受付嬢です。

この食べものはビタミンが豊富だから！とか、免疫力が上がるからと聞いたので沢山摂っています！！と言うお話をよく伺います。

ですが意外にも、その良かれと思っていたものが実は、身体の負担と成ってしまっていたりするようです。

特定の何かに偏り過ぎることでバランスを崩しやすくなる…これが諸々の不調の症状ですね。

この偏りを修正する事が鍼灸治療だと院長はよく言っております。

まだまだ落ち着かない日々ですが、美味しいものや楽しいことを程良く取り入れて健やかに過ごしたいものです。